產(chǎn)后一年多哄孩子抱孩子就腰痛怎么辦
產(chǎn)后腰痛，自己哄孩子，一抱孩子就疼，有一年多了。產(chǎn)后腰痛，自己哄孩子，一抱孩子就疼，有一年多了。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
程勇泉 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
-
產(chǎn)后一年多抱孩子時腰痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨盆錯位、缺鈣、產(chǎn)后風(fēng)濕等原因引起。 1. 腰肌勞損：產(chǎn)后長時間抱孩子，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰肌勞損。應(yīng)注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可通過熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤突出：孕期腰部負(fù)擔(dān)加重，可能誘發(fā)腰椎間盤突出。建議睡硬板床，避免彎腰負(fù)重，必要時就醫(yī)進(jìn)行牽引治療。 3. 骨盆錯位：分娩過程可能造成骨盆錯位，引起腰痛。可進(jìn)行骨盆修復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運動。 4. 缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，若未及時補充，可能導(dǎo)致腰痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可適當(dāng)補充鈣劑。 5. 產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后受風(fēng)著涼，可能引發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕。注意保暖，避免受寒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。 產(chǎn)后腰痛應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)明確病因，采取針對性治療。
2025-03-31 19:29
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，根據(jù)您描述的情況，不排除盆腔炎的可能。你好，根據(jù)上述分析，你可以先做個婦科B超看下的
2016-01-28 19:18
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，考慮是腰椎肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)等等的病變,與腰部受涼,受潮,長時間彎腰,坐位,外傷等等有關(guān).可以針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.
2016-01-28 18:02
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
