手淫過度致腎虧，做愛后不適，如何壯陽？
我年輕的時(shí)候，手淫過度，也是縱欲過度，現(xiàn)在這個(gè)年齡就腎虧了，每次做愛后，第二天都感覺，很沒精神，腰膝酸痛，尿頻，尿不盡，特別得難受，現(xiàn)在很想壯陽。
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回答3
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劉肇華 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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手淫過度、縱欲引起腎虧，出現(xiàn)做愛后沒精神、腰膝酸痛、尿頻、尿不盡等癥狀，壯陽需綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少手淫和性生活頻率，給身體充分恢復(fù)時(shí)間。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.飲食調(diào)理：多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮和緊張，減輕心理壓力。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 腎虧壯陽需要綜合調(diào)理，持之以恒。同時(shí)，要注意觀察癥狀變化，如有加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。
2025-03-30 16:21
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你是腎虛所以要注意改掉房事過于頻繁等不良習(xí)慣，再配合食療。
2016-01-28 13:10
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好?。?、神龍丹藥方：人參、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等制法、用法：等兩配方，提煉成丸，每日二次，1-2丸/次，溫水送服功用：溫腎壯陽閨房至寶２、參附丹藥方：人參、制附子各等分制法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服功用：適用陽萎不舉
2016-01-28 07:51
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