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血糖高且血壓異常，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、遺傳、肥胖、年齡增長(zhǎng)、疾病影響等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等，易引起血糖和血壓波動(dòng)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，適度增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠。 2.遺傳：家族中有糖尿病或高血壓病史，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 3.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān)。通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于改善血糖和血壓。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，身體代謝能力下降。要更加注重健康管理，定期監(jiān)測(cè)血糖和血壓。 5.疾病影響：某些疾病如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等可能導(dǎo)致血糖和血壓異常。需積極治療原發(fā)疾病。 總之，血糖高和血壓異常需要綜合管理，包括改善生活方式、定期監(jiān)測(cè)、必要時(shí)藥物治療。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

建議復(fù)查空腹血糖,糖耐量試驗(yàn).以便確診.如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可確診糖尿病..(排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）.正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L,如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L為空腹血糖過(guò)高,正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低.餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿病（需另一天再試）.(排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）.這時(shí)就要正規(guī)治療.