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腰椎 X 光顯示生理曲度變直、椎體骨質(zhì)增生、椎間隙狹窄等，患者感覺腰椎酸脹、彎腰直腰吃力。這可能與多種因素有關，如腰椎退變、肌肉勞損、不良姿勢、炎癥刺激、神經(jīng)受壓等。 1.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤水分減少，椎體骨質(zhì)增生，導致椎間隙狹窄，引起腰部不適。 2.肌肉勞損：長期彎腰做家務等，腰部肌肉過度勞累，產(chǎn)生酸脹感。 3.不良姿勢：坐姿、站姿不正確，加重腰椎負擔，影響腰椎正常生理曲度。 4.炎癥刺激：腰椎周圍組織發(fā)生炎癥，如筋膜炎，產(chǎn)生疼痛和酸脹。 5.神經(jīng)受壓：椎間隙狹窄可能壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢癥狀。 總之，患者應注意休息，避免勞累和不良姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。如癥狀加重，應及時就醫(yī)。

從你的癥狀描述來看你腰椎生理弧弓變直，有腰痛腰僵硬彎腰有時候都受到障礙，我覺得單純吃止痛藥已經(jīng)不能控制，應該坐腰部的牽引及理療按摩

骨質(zhì)增生是一種退行性的改變，主要是由于缺鈣引起的，吃藥的效果好點，建議可以配點中藥養(yǎng)胃，然后在飲食上可以多吃一些含鈣的食物，和維生素d來促進鈣的吸收，如骨頭湯。平時可以用手把腰部搓熱，發(fā)燙，晚上用熱水敷下，促進血液的循環(huán)。在家做一些輕量的有氧運動，不要太勞累。

您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強，最終達到消除癥狀,解除疼痛，而且康復后不易復發(fā)。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

吃藥治療腰椎病見效很慢，藥物經(jīng)過吸收代謝到達病灶局部的已經(jīng)很少了。建議理療的方法，針灸、按摩、中藥熏蒸效果很好，大多數(shù)人經(jīng)過幾次治療，疼痛都會明顯緩解，而且沒什么副作用，按摩一定要找正規(guī)專業(yè)的按摩醫(yī)生，以防手法操作上的不正確造成損傷。