產(chǎn)后兩年多腰骨疼痛，久坐蹲起費勁原因？
我生完孩子已經(jīng)有兩年多了，可是現(xiàn)在我的腰骨感覺痛的厲害，坐的時間久了都會感覺疼痛，有時候蹲在地上起來都感覺有點費勁，也不知道是什么原因造成的，一直也沒有吃藥治療過
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回答2
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曾騰輝 主任醫(yī)師
深圳市第二人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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產(chǎn)后兩年多腰骨疼痛，久坐蹲起費勁，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、骨質疏松、產(chǎn)后恢復不良等原因造成。 1.腰肌勞損：產(chǎn)后長期勞累或姿勢不當，易導致腰部肌肉受損，出現(xiàn)疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰腿痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等。 3.盆腔炎：盆腔炎癥刺激，可引起腰部疼痛。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 4.骨質疏松：產(chǎn)后鈣質流失，可能引發(fā)骨質疏松，導致腰骨疼痛。應補充鈣劑和維生素 D。 5.產(chǎn)后恢復不良：產(chǎn)后身體未完全恢復，腰部肌肉和韌帶力量不足?？蛇M行康復訓練，增強腰部力量。 出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰椎 CT、骨密度檢查等，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累。
2025-03-31 19:42
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，這種情況是產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛，與產(chǎn)后腰椎間盤突出，腰肌勞損，缺鈣、勞累、姿勢不良，受涼，產(chǎn)后照料寶寶要經(jīng)常彎腰等等有關，首先要盡量就診不良姿勢，避免常彎腰，久站久蹲久坐等等，可以采用推拿、針灸、理療，注射，小針刀等治療。
2016-01-28 22:05
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