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腿腳涼冷徹夜難溫，小腿部肌肉癢麻，可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、腰椎疾病、營養(yǎng)不良、血管疾病等引起。 1.血液循環(huán)不良：寒冷環(huán)境或久坐久站等可導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢。應(yīng)注意保暖，適度活動，如散步、慢跑等。 2.神經(jīng)病變：糖尿病、神經(jīng)炎等可能損傷神經(jīng)。需控制血糖，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.腰椎疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經(jīng)。可通過物理治療如牽引，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素和礦物質(zhì)。要均衡飲食，補充富含維生素 B 族、鐵、鈣等的食物。 5.血管疾?。簞用}硬化、靜脈曲張等。需就醫(yī)檢查，根據(jù)病情選擇藥物如阿司匹林、華法林等，或進行手術(shù)治療。 出現(xiàn)腿腳涼冷和小腿癢麻的癥狀，應(yīng)重視并及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善癥狀。

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