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產(chǎn)后腰背疼五年且近期復(fù)發(fā)，可能與產(chǎn)后未恢復(fù)好、腰肌勞損、腰椎間盤病變、風(fēng)濕免疫疾病、骨質(zhì)疏松等有關(guān)。 1.產(chǎn)后未恢復(fù)好：產(chǎn)后身體虛弱，若未得到充分休息和調(diào)養(yǎng)，易導(dǎo)致腰背疼痛。應(yīng)注意休息，避免勞累，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。 2.腰肌勞損：長期抱孩子或彎腰等動作，可使腰部肌肉受損?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，必要時進(jìn)行物理治療。 3.腰椎間盤病變：雖然 CT 正常，但可能存在早期病變未被發(fā)現(xiàn)。需避免久坐久站，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 4.風(fēng)濕免疫疾?。喝鐝?qiáng)直性脊柱炎等，早期癥狀可能不典型?？蛇M(jìn)行相關(guān)血液檢查明確。 5.骨質(zhì)疏松：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，若未及時補(bǔ)充，可能引起骨質(zhì)疏松。多曬太陽，補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 產(chǎn)后腰背疼原因多樣，建議及時就醫(yī)，明確診斷，采取針對性治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢。

您好，腰背疼，根據(jù)你說的這個癥狀我認(rèn)為你患有腰椎病，因為這么長時間一直疼，很有可能是腰椎病引起的，是由于腰椎間盤變性，纖維環(huán)管破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根性、馬尾神經(jīng)表現(xiàn)出來的。指導(dǎo)建議：你最好去醫(yī)院做個腰椎的片子，也可用美式脊椎矯正來治愈此病，2到7次矯正癥狀就可消除，平時一定要注意腰部的保暖，可睡硬板床，有什么問題可直接咨詢我，祝早日康復(fù)。