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骨折后遺留腳腫、麻木、沉重等癥狀，可通過多種方法治療，如物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。治療效果因人而異，需綜合考慮多種因素。 1. 物理治療：包括熱敷、按摩、電療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和麻木。熱敷可用熱毛巾或熱水袋，每次 15 - 20 分鐘；按摩需由專業(yè)人員操作，力度適中；電療則通過特定的電流刺激肌肉和神經(jīng)。 2. 藥物治療：如邁之靈片、草木犀流浸液片、地奧司明片等，可改善局部血液循環(huán)，減輕腫脹。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 中醫(yī)治療：針灸能刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行；中藥熏洗也有一定效果。不過中醫(yī)治療應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適度的腳部屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習(xí)，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，但要避免過度勞累。 5. 生活調(diào)理：注意休息，避免長時間站立或行走，休息時抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 骨折后的后遺癥治療需要耐心和堅持，綜合運(yùn)用多種方法，并根據(jù)個人情況調(diào)整治療方案。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

針灸電療按摩或局部注射是骨折后期恢復(fù)常用的方法。一般的中醫(yī)院或正骨醫(yī)院都有類似設(shè)施。建議你到正規(guī)醫(yī)院咨詢好了后再作治療。

你現(xiàn)在這種情況要算作骨折后期的功能恢復(fù)問題。所以最好的治療方法是推拿按摩針灸電療，你可以到中醫(yī)院去作幾個療程這種治療。

這種骨折當(dāng)時沒有作正確的處理就會出現(xiàn)你上述癥狀，所以病或外傷應(yīng)該到醫(yī)院作處理。你現(xiàn)在的最好的處理方法是作推拿按摩針灸電療等治療。