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回答3
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郭兮恒 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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防治感冒需要從增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持良好生活習(xí)慣、合理飲食、避免接觸傳染源等方面入手。 1.增強免疫力：適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于提高身體抵抗力。 2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后，避免用手觸摸口鼻。 3.保持良好生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等。 5.避免接觸傳染源：在感冒高發(fā)季節(jié)，盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。 總之，預(yù)防感冒需要綜合采取多種措施，養(yǎng)成健康的生活方式。如果不慎感冒，癥狀較輕時可通過多喝水、多休息緩解；癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。常見的治療感冒的藥物有復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。
2025-03-31 11:13
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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經(jīng)常感冒的人主要是由于身體比較瘦弱，抵抗力低容易出現(xiàn)反復(fù)感冒癥狀，這個需要鍛煉身體，提高身體抵抗力，平時應(yīng)該多運動，多吃水果和蔬菜，少去人多密集的地方，可以服用玉屏風(fēng)散顆粒提高抵抗力。
2016-01-29 08:08
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,防止感冒最重要有效的方法是鍛煉身體增強體質(zhì),平時多吃蔬菜水果，多喝開水補充體內(nèi)水分和維生素，盡量不去人多的地方這些都很有避免感冒的辦法。醫(yī)生詢問：
2016-01-28 22:58
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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