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掉頭發(fā)失眠且手腳麻睡眠差如何改善

脫發(fā)

掉頭發(fā)失眠是怎么回事?想得到怎樣的幫助:引起手腳麻睡眠也不好不知吃什么藥能改善。沒治療

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄧微 副主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    掉頭發(fā)、失眠、手腳麻且睡眠不好,可能是由精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、頸椎問題、腦血管疾病等因素引起。 1. 精神壓力:長期精神緊張、焦慮等,會影響神經功能,導致睡眠障礙、脫發(fā)、手腳麻木等??赏ㄟ^適當運動、聽音樂、旅游等方式緩解。 2. 營養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質等,如維生素 B 族、鐵、鋅等,會影響頭發(fā)和神經的正常功能。建議多吃新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 3. 內分泌失調:如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需要進行相關檢查,明確診斷后對癥治療。 4. 頸椎問題:頸椎病變可能壓迫神經,引起手腳麻木、睡眠不佳。要注意避免長時間低頭,可進行頸椎操等鍛煉。 5. 腦血管疾病:腦部血管異??赡苡绊懩X部供血,出現(xiàn)上述癥狀。需完善檢查,如頭顱 CT、磁共振等,根據(jù)病情治療。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視,及時調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應前往正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。

    2025-03-31 18:39
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    掉頭發(fā)失眠是由于氣血虛,不能濡養(yǎng)頭發(fā)所以掉頭發(fā),血不養(yǎng)心所以失眠。建議在醫(yī)生指導下口服歸脾丸,如果效果不明顯可以改服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,祝早日康復。

    2016-01-29 11:27
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    您的情況考慮多是植物神經紊亂的問題的,往往和壓力大,或者心情不好或者比較勞累等有關系的??梢钥诜染S素、安神補腦液治療一段時間。平時注意規(guī)律生活,早睡早起,適當鍛煉,臨睡覺前不要喝刺激性的飲料,平時保持樂觀心態(tài),盡量不要被煩心事干擾。

    2016-01-29 00:00
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

內分泌失調 瘙癢
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  • 熊春萍

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    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

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  • 李其林

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    廣州市紅十字會醫(yī)院

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  • 陳向東

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    上海市第九人民醫(yī)院

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