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腰扭傷多年后突然疼痛，可能由多種原因引起，如舊傷復(fù)發(fā)、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部受涼等。 1.舊傷復(fù)發(fā)：之前的損傷未完全恢復(fù)，在某些誘因下再次出現(xiàn)癥狀。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免腰部過度活動。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導(dǎo)致?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。可能需要臥床休息，佩戴腰圍。 4.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，導(dǎo)致神經(jīng)受壓。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.腰部受涼：寒冷刺激使腰部肌肉痙攣。注意保暖，可適當(dāng)喝些溫水。 總之，在未明確病因前，不建議自行拔罐。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以確定具體原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要注意腰部的保暖和休息，避免彎腰搬重物等動作。

建議您先到醫(yī)院拍片看一下，如果沒有骨折或是腰間盤突出等表現(xiàn)，考慮是軟組織損傷。拍片沒有問題，建議按軟組織損傷治療，暫不建議拔罐治療。

問題分析:腰扭傷意見建議:急性期不建議拔罐，慢性期可以。

你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮是腰肌勞損的可能。你好，根據(jù)上述分析，這個是能拔罐，還可以使用膏藥治療，注意休息。

根據(jù)你的描述來看，你的情況還是腰肌勞損所致.建議你的情況平時(shí)最好適度的休息，放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀，同時(shí)可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。