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多次性愛后出現(xiàn)陰莖勃起不堅，被診斷為腎虛，可通過藥物調(diào)理、生活方式改善等方法來緩解。常見的調(diào)理方法包括合理用藥、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、心理調(diào)適等。 1. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。這些藥物對于改善腎虛有一定作用，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 飲食調(diào)節(jié)：多吃一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3. 適當(dāng)運動：進行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，有助于增強體質(zhì)。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 5. 心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，腎虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且不能急于求成。在調(diào)理過程中，如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

病情分析：你好，根據(jù)你提供的信息分析，你的情況是經(jīng)檢查有腎虛，現(xiàn)在有一些勃起功能障礙，這種情況可以口服一些六味地黃丸治療的，可以同時配合口服一些男寶膠囊治療，這樣效果應(yīng)該會比較好的。建議，你的情況最好是在醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，這樣效果比較好，也比較安全的。