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小孩缺鋅鈣鐵時，選擇點滴還是吃藥，需綜合考慮多種因素，如缺乏程度、孩子的身體狀況、治療依從性、藥物副作用以及治療成本等。 1.缺乏程度：若缺乏嚴重，可能點滴效果相對更快，但一般輕度到中度缺乏，口服藥物通常能滿足補充需求。 2.身體狀況：孩子如果存在胃腸道疾病，影響口服藥物吸收，點滴可能更適合。但身體狀況良好時，口服藥物一般可行。 3.治療依從性：點滴需要在醫(yī)療機構(gòu)進行，時間相對固定，孩子可能不配合?？诜幬锓奖阍诩曳?，但需按時按量。 4.藥物副作用：點滴可能引起輸液反應(yīng)，口服藥物可能有胃腸道不適等副作用，需權(quán)衡利弊。 5.治療成本：點滴費用通常高于口服藥物，但也要考慮治療效果和孩子的具體情況。 總之，小孩缺鋅鈣鐵選擇點滴還是吃藥，沒有絕對的好壞，應(yīng)根據(jù)孩子的個體情況，在醫(yī)生的指導下選擇最適合的補充方式。

你好。其實補鋅，食補是最好的方式，最符合機體代謝。如果缺鋅的癥狀不嚴重或預(yù)防缺鋅，一般食補即可。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補有個缺點：就是補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅，則應(yīng)用鋅劑補，這樣補鋅更及時、全面。用鋅制劑補鋅時，最好用無副作用吸收更好些的蛋白鋅，目前常見的主要有這些，自己對比：1代無機鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（副作用強烈，已淘汰，目前多應(yīng)用于臨床以促進傷口愈合）2代有機鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（價格低廉但有些副作用，要飯后服用，兒童及孕婦不建議用）3代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶（沒副作用吸收更高，補鋅效果好，掏寶銷量第1鋅劑）可以找找。

孩子缺鋅主要是因夏季天氣炎熱，出汗多，大量的鋅從汗液中流失；孩子挑食、偏食，本身食物中鋅的含量本來就不多，加之谷內(nèi)食物中含有六磷酸肌醇，這種物質(zhì)會抑制鋅的吸收。對于鋅缺乏的預(yù)防，最重要的一點是糾正小兒不良的飲食習慣，平時多食富鋅食物。動物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如牡蠣、牛肉、肝臟、田螺、魚肉、瘦肉、人奶內(nèi)的鋅含量高且易于吸收。還有南瓜、茄子、白菜、花生、芝麻、蓮子、核桃、杏仁、芹菜等含鋅食物，要定期檢測鋅元素含量，缺鋅嚴重的可以補充微量元素鋅。