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孕期如何科學(xué)合理地補充鈣和鐵？

2024-10-13 13:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕期補鈣和鐵

回答1
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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理療科

孕期補鈣和鐵至關(guān)重要，涉及母體健康和胎兒發(fā)育。包括補充時機、食物來源、補充劑量、藥物選擇、注意事項等。 1.補充時機：孕中期開始，胎兒生長加速，對鈣和鐵需求增加。 2.食物來源：多吃富含鈣的乳制品、豆制品，富含鐵的瘦肉、動物肝臟等。 3.補充劑量：根據(jù)個體差異，一般鈣 1000-1200 毫克/天，鐵 20-30 毫克/天。 4.藥物選擇：常見的鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液；補鐵劑如硫酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊。 5.注意事項：補鈣和鐵時避免同時服用，影響吸收；定期產(chǎn)檢監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。總之，孕期合理補充鈣和鐵對母嬰健康意義重大，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，科學(xué)補充。
2024-10-13 15:01

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回答2
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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中醫(yī)科

你好這個情況可以服用的，建議定期孕檢
2024-10-13 15:01

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回答3
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

最后一個月不需要補鈣了，這時候?qū)殞毜墓趋酪呀?jīng)發(fā)育好了，再補的寶寶太大，容易難產(chǎn)，如果貧血的話鐵應(yīng)該一直都需要補的。
2024-10-13 14:51

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