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缺鐵性貧血孕婦懷孕 4 個月吃啥補鐵

她本身有缺鐵性貧血,現(xiàn)在懷孕4個月了,要多吃些什么食物能多補鐵的。。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮茹 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    血液內(nèi)科

    孕婦在懷孕 4 個月且患有缺鐵性貧血時,可通過飲食來補充鐵元素,如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜、水果等。 1.動物肝臟:豬肝、雞肝等富含大量的鐵元素,且容易被人體吸收。 2.瘦肉:像牛肉、羊肉、豬肉中的瘦肉類,鐵含量豐富,是補鐵的良好選擇。 3.豆類:如黑豆、紅豆、黃豆等,不僅能補鐵,還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 4.綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等,含有一定量的鐵,同時富含維生素 C,有助于鐵的吸收。 5.水果:櫻桃、草莓等,富含維生素 C 和鐵,能促進鐵的吸收和利用。 總之,孕婦要保證飲食的均衡和多樣化,以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。但如果貧血情況較為嚴重,僅靠飲食調(diào)整可能不夠,還需在醫(yī)生的指導下補充鐵劑。

    2025-04-01 05:18
  • 回答3

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    蔣險峰 主治醫(yī)師

    浙江工業(yè)大學醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,如果通過檢查確診是患了缺鐵性貧血的話,應該積極糾正,藥物可選擇硫酸亞鐵、富馬酸鐵、力勃龍片等,中成藥復方阿膠漿、驢膠補血顆粒也是不錯的選擇。

    2016-01-29 17:14
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:你好,這種情況可以多吃一些含鐵的食物。可以服用補鐵的口服液,或者是多吃些含鐵的食物,比如瘦肉、蛋黃、黑木耳、牛肉等,乳制品、豆制品,加強營養(yǎng)。

    2016-01-29 04:47
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可以補充鐵劑和鈣劑,建議多吃含鐵含鈣食物,想瘦肉,豬肝,木耳,蝦等一下食物。

    2016-01-28 23:55
就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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