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16 歲開始手淫，19 歲出現(xiàn)尿頻，不一定是腎虛，可能是多種原因?qū)е碌模缒蚵犯腥?、前列腺炎、精神心理因素、膀胱過度活動癥、飲水習(xí)慣等。 1. 尿路感染：細(xì)菌侵入尿路引起炎癥，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療。 2. 前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿不盡等。治療藥物有坦索羅辛、多沙唑嗪、前列舒通膠囊等。 3. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能引起尿頻。需調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導(dǎo)。 4. 膀胱過度活動癥：膀胱肌肉異常收縮，導(dǎo)致尿頻?？蛇x用托特羅定、米拉貝隆等藥物。 5. 飲水習(xí)慣：短時間內(nèi)大量飲水或習(xí)慣頻繁飲水，也會引起尿頻。調(diào)整飲水習(xí)慣即可。 總之，19 歲出現(xiàn)尿頻的原因較多，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、前列腺液檢查等，以明確病因，采取針對性治療。同時，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫。

您好，長期手容易導(dǎo)致腎虛、陽痿、早泄、前列腺炎或前列腺增生等疾病，未成年人手淫還容易影響生長發(fā)育。建議您立即戒除手淫的習(xí)慣，然后加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣別著涼。如果還是有尿頻的癥狀可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，由醫(yī)生把把脈開中藥調(diào)理一下。