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慢性胃炎患者出現(xiàn)肚子脹、胃滿、不知餓、后背沉、沒(méi)勁、嘴沒(méi)味等癥狀，可能與飲食、幽門(mén)螺桿菌感染、胃動(dòng)力不足、精神因素、藥物影響等有關(guān)。 1. 飲食：不良飲食習(xí)慣如暴飲暴食、過(guò)度飲酒、常吃辛辣油膩食物等，易刺激胃黏膜，加重胃炎癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，規(guī)律三餐，清淡為主，多吃易消化食物。 2. 幽門(mén)螺桿菌感染：這是慢性胃炎常見(jiàn)病因?？赏ㄟ^(guò)尿素呼氣試驗(yàn)等檢查確診，一般采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3. 胃動(dòng)力不足：胃蠕動(dòng)緩慢，食物積存，導(dǎo)致胃脹等?？墒褂枚嗯肆⑼?、莫沙必利等促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。 4. 精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，使胃部癥狀加重。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)心理干預(yù)。 5. 藥物影響：某些藥物如非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，慢性胃炎患者出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)綜合考慮多種因素，積極治療，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

刮痧就是利用刮痧器具刮拭經(jīng)絡(luò)穴位通過(guò)良性刺激充分發(fā)揮營(yíng)衛(wèi)之氣的作用使經(jīng)絡(luò)穴位處充血改善局部微循環(huán)起到祛除邪氣疏通經(jīng)絡(luò)舒筋理氣祛風(fēng)散寒清熱除濕活血化瘀消腫止痛的作用.以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能從而達(dá)到扶正祛邪防病治病的目的：刮痧療法歷史悠久源遠(yuǎn)流長(zhǎng).刮痧對(duì)于人體主要可以起到下面三方面的作用：1促進(jìn)代謝排出毒素.刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾刮拭到體表沉積到皮下的毛孔使體內(nèi)的血流暢通恢復(fù)自然的代謝活力.2舒筋通絡(luò).現(xiàn)在有越來(lái)越多的人受到頸椎病肩周炎腰背痛的困擾.這是因?yàn)槿梭w的“軟組織（關(guān)節(jié)囊韌帶筋膜）受損傷時(shí)肌肉會(huì)處于緊張收縮甚至痙攣狀態(tài)出現(xiàn)疼痛的癥狀刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶；解除肌肉緊張?jiān)诿黠@減輕疼痛癥狀的同時(shí)也有利于病灶的恢復(fù).3調(diào)整陰陽(yáng).中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡.刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用可以改善和調(diào)整臟腑功能使其恢復(fù)平衡