近期失眠嚴重，夜晚無困意，原因何在？
這幾天睡眠是特別的差的，到了晚上就是沒有困意，老也睡不著，泡熱水澡，泡腳也沒怎么見效，真的是急死了，白天還要上班，就是困的不行，現在是影響到工作了。想來咨詢下，這個失眠的原因。
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回答2
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張志珺 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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導致失眠的原因較多，常見的有心理因素、環(huán)境因素、生活習慣、疾病因素以及藥物因素等。 1.心理因素：工作壓力大、生活中的重大變故等導致焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會影響睡眠。 2.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等都可能干擾睡眠。 3.生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、白天午睡時間過長等，容易打亂生物鐘。 4.疾病因素：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能引起失眠。 5.藥物因素：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。 如果失眠癥狀持續(xù)時間較長且嚴重影響生活和工作，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和評估，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于改善睡眠質量。
2025-03-31 23:06
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，疾病因素：各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。藥物因素：如睡前服用酒、咖啡、濃茶等具興奮性作用的飲品；吸煙也會引起失眠；服用麻黃堿、人參等藥物。
2016-01-29 04:36
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