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鍛煉后摸頭發(fā)頭皮疼可能由多種原因引起，如頭皮損傷、神經(jīng)痛、感染、過敏、血管性疾病等。 1.頭皮損傷：鍛煉時可能不慎碰撞或牽拉頭皮，導(dǎo)致頭皮軟組織受損，產(chǎn)生疼痛。 2.神經(jīng)痛：頭部神經(jīng)受到刺激或壓迫，如枕大神經(jīng)痛，也會引起頭皮疼痛。 3.感染：頭皮發(fā)生炎癥感染，如毛囊炎，炎癥刺激會導(dǎo)致頭皮觸痛。 4.過敏：接觸了某些過敏原，引發(fā)頭皮過敏反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛。 5.血管性疾?。喝缪墀d攣或擴(kuò)張，影響頭皮血液供應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。 總之，頭皮疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如紅腫、發(fā)熱、皮疹等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好：乳房脹痛，由于肝郁氣滯，乳腺增生等等引起；注意檢查乳房有沒有包塊，不能去捏，那樣都會有包塊。應(yīng)該四指并攏，由外向乳頭平行滑行，才能檢查出來有沒有包塊。建議：看中醫(yī)大夫，進(jìn)一步檢查，也可以做乳透，看看有沒有包塊，看中醫(yī)大夫，中醫(yī)中藥進(jìn)一步調(diào)理，可以治療乳房脹痛不適癥狀。避免生氣，保持心情舒暢。

1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。7.軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)：食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況多考慮是乳腺增生導(dǎo)致的可能的。治療方面建議你可以服用逍遙丸，乳癖消等藥物治療。注意休息，保持心情舒暢。

放心吧,不是什么皮膚病,只是風(fēng)吹的,大可放心