冬季手腳易凍傷如何預(yù)防復(fù)發(fā)？
我一到冬天的時候我的手腳是經(jīng)常性的長凍瘡的，而且我的手指都是腫腫的，我擔(dān)心是被凍傷的了，紅紅的，而且很癢的額，摸上去都沒有什么感覺的了，我很擔(dān)心，我也買了一些護膚品來涂的，都是沒有什么效果的。我想請問凍傷了需要怎么預(yù)防復(fù)發(fā)的呢？
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回答3
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涂平 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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冬季手腳凍傷后預(yù)防復(fù)發(fā)，需要從多個方面入手，包括注意保暖、加強鍛煉、改善飲食、保持干燥、使用藥物等。 1.注意保暖：外出時穿戴足夠厚的手套、襪子、帽子等，避免長時間處于寒冷環(huán)境。 2.加強鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育活動，如跑步、跳繩等，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.改善飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、蔬菜、水果等。 4.保持干燥：及時更換潮濕的衣物和鞋襪，防止水分蒸發(fā)帶走熱量。 5.使用藥物：在容易凍傷的部位提前涂抹凍瘡膏、維生素 E 乳膏等。 6.日常護理：經(jīng)常按摩手腳，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液流通。 總之，預(yù)防凍傷復(fù)發(fā)需要綜合采取多種措施，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)凍傷癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-04-01 03:23
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你這種情況來看著涼了身體血液循環(huán)不好造成的局部的凍瘡可以及時的進(jìn)行調(diào)整都會慢慢的好轉(zhuǎn)。給你的建議就是,你可以蕩得注意好休息和保暖多穿一些衣服別接也可以用一些消腫止痛酊都有一定的調(diào)理和緩解的作用。
2016-01-29 12:20
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！凍瘡的主要原因體血液循環(huán)阻滯是引起，這樣的情況一般是很難根治的，主要還是要做好預(yù)防。此病在臨床比較常見,接受規(guī)范的治療即可治愈,不必?fù)?dān)心,但此病早期預(yù)防也是比較重要的,防大于治.建議到醫(yī)院檢查,根據(jù)情況采取對癥治療.鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。
2016-01-29 09:37
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
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