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對(duì)于 46 歲女性因騎車摔傷導(dǎo)致半月板損傷、后交叉韌帶損傷以及股骨內(nèi)髁軟骨面 3 度損傷，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時(shí)要注意康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理等。 1. 保守治療：通常適用于損傷較輕的情況。采用休息、制動(dòng)、冷敷、熱敷、物理治療（如超短波、磁療等），以及藥物治療，如口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛和炎癥。 2. 手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)。半月板修復(fù)或部分切除、后交叉韌帶重建、軟骨修復(fù)等手術(shù)方式。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 4. 日常護(hù)理：注意受傷部位的保暖，避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 營(yíng)養(yǎng)支持：適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。 總之，對(duì)于此類損傷，治療方法需根據(jù)具體病情選擇，患者應(yīng)積極配合治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)。

您好，半月板損傷和后交叉韌帶損傷的話，是可以通過磁共振來選擇是否手術(shù)治療。一般手術(shù)的話，主要是通過關(guān)節(jié)鏡來進(jìn)行半月板修補(bǔ)或者切除，以及韌帶修復(fù)的，軟骨損傷的話，目前沒有好的辦法的。

你說的情況可能情況不太好，需要多注意休息等。指導(dǎo)建議：可以到醫(yī)院檢查，是否情況有轉(zhuǎn)移，多注意休息，飲食情況。

如果您的軟骨破壞較重，很難自我修復(fù)。若目前疼痛不劇烈，生活質(zhì)量不受嚴(yán)重影響，可暫對(duì)癥止痛處理，服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，并積極風(fēng)濕免疫治療，平時(shí)減少劇烈活動(dòng)，避免跪、蹲及爬山等動(dòng)作。你好，建議對(duì)關(guān)節(jié)腔進(jìn)行穿刺沖洗，并注意感染，口服消炎止疼類藥。

半月板損傷和后交叉韌帶損傷的話是可以通過磁共振來選擇是否手術(shù)治療一般手術(shù)的話主要是通過關(guān)節(jié)鏡來進(jìn)行半月板修補(bǔ)或者切除以及韌帶修復(fù)的軟骨損傷的話目前沒有好的辦法的