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身體出現(xiàn)總想睡覺(jué)、感覺(jué)累、心情煩躁、手腳心熱、冬天怕冷、小腿腳后跟酸無(wú)力、尿頻等癥狀，可能是由多種原因引起，如體質(zhì)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、泌尿系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1. 體質(zhì)問(wèn)題：部分人體質(zhì)偏陰虛或陽(yáng)虛，陰虛時(shí)易出現(xiàn)手腳心熱，陽(yáng)虛則冬天怕冷?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如多吃滋陰的百合、麥冬，補(bǔ)陽(yáng)的羊肉、肉桂等。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能導(dǎo)致這些癥狀。建議規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3. 神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神壓力大可能引發(fā)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時(shí)可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 4. 泌尿系統(tǒng)疾病：如尿道炎、膀胱炎等，會(huì)有尿頻表現(xiàn)。需進(jìn)行尿常規(guī)等檢查，確診后使用左氧氟沙星、三金片等治療。 5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)也會(huì)如此。可補(bǔ)充復(fù)合維生素片、鈣劑等。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)重視并及時(shí)調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

中醫(yī)認(rèn)為手心腳心屬于心，五心發(fā)熱是屬于內(nèi)熱，陰虛內(nèi)熱，也就是說(shuō)心陰虛，心血虛會(huì)有手腳心熱，而且心血虛會(huì)導(dǎo)致魂不守舍，陽(yáng)不入陰而失眠可以吃點(diǎn)歸脾丸，柏子養(yǎng)心丸調(diào)理，飲食可以多吃點(diǎn)百合，蓮子，蓮藕養(yǎng)心

你這是典型的陰虛火旺，可以服用中藥治療是陰虛，同時(shí)出現(xiàn)虛火旺的癥狀，建議你不要食用辛辣刺激油膩的食物。可以服用知柏地黃丸。

朋友你好!中醫(yī)認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱,可服用知柏地黃丸.

手腳發(fā)熱有好多種,不知你是那種類型的,而且要根據(jù)不同的病因判斷出不同的類型.舉個(gè)例子,如果你是手腳心發(fā)熱,晚上熱甚,并有盜汗多夢(mèng)等癥狀,屬陰虛所致,需要滋陰中醫(yī)將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種.建議去醫(yī)院用中醫(yī)調(diào)理.