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長(zhǎng)期腰疼且脊椎兩側(cè)肌肉酸疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎虛、泌尿系統(tǒng)疾病、不良姿勢(shì)等原因所致。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期站立、彎腰等工作姿勢(shì)容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主。 2. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可出現(xiàn)腰疼。需要臥床休息，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 3. 腎虛：頻繁手淫可能導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)腰膝酸軟。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，也會(huì)引起腰部疼痛。需進(jìn)行超聲、尿液檢查等明確診斷，對(duì)癥治療。 5. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期走路或站立姿勢(shì)不正確，加重腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 總之，出現(xiàn)長(zhǎng)期腰疼需要重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

您好，根據(jù)癥狀描述考慮是腰肌勞損引起的一些癥狀表現(xiàn)，受涼或過(guò)度勞累可引起。建議去醫(yī)院檢查一下，明確診斷，結(jié)合具體病情可做一下推拿按摩等治療，同時(shí)服用些舒筋活血的藥物治療一下，可改善癥狀。日常注意保暖，避免受涼。

你好，根據(jù)你的咨詢考慮腰肌勞損的原因，一般可吃些壯腰健腎丸和氯唑沙宗片。

可能是腰肌勞損的癥狀，可以根據(jù)表現(xiàn)來(lái)看看一下，如果腰部疼痛程度時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，開(kāi)始表現(xiàn)為間歇性疼痛，逐漸變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛，并逐漸加劇。腰痛范圍較廣，疼痛難以形容，比如隱痛、脹痛、痠痛，有的還伴有沉重感。但這些并不就能代表能確診病情，應(yīng)該到醫(yī)院做專業(yè)的診斷才行。

你好；女性腰腿疼,應(yīng)該考慮很多問(wèn)題,比如說(shuō)婦科疾病,如果沒(méi)有婦科病,那就應(yīng)該考慮是腰椎病變可能,如果是腰椎的問(wèn)題吃一些消炎藥是不能解除病痛的,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒(méi)有效果的情況下無(wú)非就是開(kāi)刀手術(shù),但是腰部根本不適合手術(shù),神經(jīng)線密集是不適合手術(shù)的原因,而且費(fèi)用大,建議采用中醫(yī)外敷的膏藥,效果很好,從內(nèi)體把炎癥拔出來(lái),通過(guò)毛孔吸收,如果信任可以去我的店鋪看看,祝早日康復(fù)!