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更年期可能會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁、失眠、腰酸背痛、厭食、便秘、情緒波動(dòng)大、健忘等多種癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)與體內(nèi)激素水平變化、神經(jīng)功能失調(diào)等有關(guān)。 1.脾氣暴躁：更年期女性由于激素波動(dòng)，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣。家人應(yīng)給予理解和包容。 2.失眠：激素變化可能影響睡眠質(zhì)量，可通過(guò)睡前泡熱水澡、避免睡前使用電子設(shè)備等方式改善。 3.腰酸背痛：雌激素減少會(huì)影響骨質(zhì)，導(dǎo)致腰酸背痛，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 有幫助。 4.厭食、便秘：腸胃功能減弱，可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，多喝水。 5.情緒波動(dòng)：神經(jīng)功能失調(diào)易引起情緒起伏，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、參加社交活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。 6.健忘：大腦功能有所改變，可通過(guò)玩益智游戲、保持學(xué)習(xí)來(lái)改善。 總之，更年期出現(xiàn)的這些癥狀是常見(jiàn)的，但每個(gè)人的表現(xiàn)和程度可能不同。如果癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

46歲接近更年期，由于卵巢功能減退，導(dǎo)致雌激素水平的降低，出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)。所以出現(xiàn)一系列的不適癥狀。改善睡眠，可以每晚上服用阿普唑侖，配合服用谷維素，中醫(yī)中藥對(duì)改善跟年期的癥狀有比較好的效果，可以去中醫(yī)院就診，來(lái)一段時(shí)間的中藥服用。

正氣固元方，方中藥材源自苗家深山密林，野生珍稀，安全無(wú)污染。而且由曾醫(yī)師親自精挑細(xì)選，經(jīng)過(guò)晾曬、烘干、炮制等工序，提高臨床療效，最后制成中藥飲片，藥效俱佳，患者可放心使用。

腎虛可分腎陰虛與腎陽(yáng)虛.腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥治療上可酌情使用金匱腎氣丸或桂附地黃丸或右歸丸等.腎陰虛則主要表現(xiàn)為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無(wú)力、自覺(jué)低熱、兩頰泛紅、頭暈?zāi)垦?、耳聾、手足心微熱、夢(mèng)遺等癥，可用六味地黃丸或知柏地黃丸或左歸丸等。

寧?kù)o以養(yǎng)心，和諧至修身。正氣固元方通過(guò)當(dāng)歸的調(diào)和，提升下沉之氣，補(bǔ)肝腎之氣，散去心火之邪，養(yǎng)精聚神。茯苓保護(hù)肝臟、寧心安神。郁金解氣郁，疏肝氣，釋緩神經(jīng)，有效消除更年期敏感抑郁不安的情緒。