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干活容易累，走路腳容易軟，可能是營養(yǎng)不良、貧血、缺乏鍛煉、心臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起的。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會導致體力不足。要注意飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 2.貧血：血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣到身體各部位，造成疲勞和無力?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.缺乏鍛煉：長期不運動，肌肉力量和耐力下降。應逐漸增加運動量，如散步、慢跑等。 4.心臟疾?。盒呐K功能異常，影響血液供應。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確病因，必要時使用藥物，如美托洛爾、硝酸異山梨酯等。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 出現(xiàn)干活容易累、走路腳軟的情況，應重視并及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療和調(diào)理措施。

你好容易疲憊，手腳酸軟多考慮氣血不足，缺鈣，建議服用復方阿膠漿