連續(xù)兩天暴飲暴食會發(fā)胖嗎？
請問醫(yī)生連續(xù)兩天的暴飲暴食請問會胖嗎？睡覺之前也吃了好多東西！吃得好飽好撐！每頓都吃的好飽好撐！連續(xù)了兩天！吃了好多餅干辣條請問會胖嗎？連續(xù)兩天的暴飲暴食！會胖不會胖??？
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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連續(xù)兩天暴飲暴食有可能導(dǎo)致發(fā)胖，但具體是否會發(fā)胖還受到多種因素的影響，如個人基礎(chǔ)代謝率、攝入食物的熱量、運動量、身體消化吸收能力、激素水平等。 1. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率高的人，在攝入較多熱量后，身體能較快地消耗能量，發(fā)胖的可能性相對較??；反之則較大。 2. 攝入食物熱量：餅干、辣條等通常熱量較高，若兩天內(nèi)攝入的總熱量大幅超過身體消耗，就容易導(dǎo)致體重增加。 3. 運動量：如果在暴飲暴食的同時，有較大的運動量，能消耗部分多余熱量，發(fā)胖風險降低。 4. 身體消化吸收能力：消化吸收能力弱的人，可能無法充分吸收食物中的營養(yǎng)和熱量，發(fā)胖幾率稍低。 5. 激素水平：例如甲狀腺激素等，激素分泌正常能促進能量代謝，降低發(fā)胖可能；激素紊亂則可能增加發(fā)胖風險。 總體來說，連續(xù)兩天暴飲暴食對體重產(chǎn)生不利影響的可能性較大。為了保持健康體重，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，適量運動。
2025-03-31 11:04
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好狼吞虎咽比細嚼慢咽容易發(fā)胖，特別是暴飲暴食更宜發(fā)胖。如果只是偶爾的這兩次，沒有什么影響的。晚上八點半以后最好就不要再吃東西了。
2016-01-29 23:40
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的描述暴飲暴食是比較容易肥胖的！建議：如果要想減肥，一定要注意避免暴飲暴食！
2016-01-29 19:38
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述來看，你的情況一般是不會發(fā)胖的，但是最好不要暴飲暴食，容易引起消化系統(tǒng)疾病。建議，每頓飯不要吃的太多，否則對消化不是很好，餐后要適當?shù)幕顒?。希望對你有幫?
2016-01-29 01:25
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，暴飲暴食是可能導(dǎo)致肥胖的，但是兩天不會有太大改變的建議你以后不要暴飲暴食了，那樣對你的胃腸道也不好
2016-01-29 01:06
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