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左小腿到坐骨酸漲麻痛，腰有時(shí)不能直立，腰椎 2、3、4 骨質(zhì)增生，5 有骨刺，可能是腰椎病變壓迫神經(jīng)、肌肉勞損、不良姿勢(shì)、骨質(zhì)疏松、炎癥等原因所致。 1. 腰椎病變壓迫神經(jīng)：腰椎骨質(zhì)增生和骨刺可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，引起腿部酸麻脹痛。治療上可采用物理治療如牽引、按摩，藥物治療如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布膠囊止痛等。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腰部和腿部肌肉勞損。應(yīng)注意休息，適度鍛煉，可外用活血止痛膏緩解癥狀。 3. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)。需糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部。 4. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，骨密度下降，易出現(xiàn)疼痛?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D 改善。 5. 炎癥：腰部或腿部的無(wú)菌性炎癥也會(huì)引發(fā)癥狀?？煞貌悸宸揖忈屇z囊抗炎止痛。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)腰部和腿部肌肉力量。

你好.骨刺是指骨關(guān)節(jié)邊緣增生的骨質(zhì)，又稱骨贅、骨質(zhì)增生.骨刺好發(fā)于脊柱及負(fù)重關(guān)節(jié)，是一關(guān)節(jié)的生理性退行性變化.它的形成與年齡、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷或退變導(dǎo)致的關(guān)節(jié)失穩(wěn)、骨關(guān)節(jié)應(yīng)力分布異常等因素有關(guān).本病常見于中老年人，20歲以下者鮮見骨質(zhì)增生，以后隨年齡增大，發(fā)病率逐漸升高.從本質(zhì)上講，骨刺的發(fā)生是一種人體生理上的代償功能，是骨關(guān)節(jié)為適應(yīng)應(yīng)力變化而產(chǎn)生的防御反應(yīng)，它可以使失穩(wěn)的關(guān)節(jié)、脊柱趨于穩(wěn)定，對(duì)恢復(fù)機(jī)體的運(yùn)動(dòng)功能是有利的.但如果增生的骨質(zhì)造成對(duì)周圍神經(jīng)、血管及其他結(jié)構(gòu)的壓迫時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀.因此，骨刺可以是生理性的，也可轉(zhuǎn)化為病理性的.人體出現(xiàn)骨刺，并不一定出現(xiàn)臨床癥狀，臨床癥狀的嚴(yán)重程度與骨刺的大小、多少也不是成正比的.關(guān)鍵是保養(yǎng)，避免著涼，勞累.堅(jiān)持補(bǔ)鈣，疼痛時(shí)口腹芬必得可以緩解.

你好，骨質(zhì)增生是中老年時(shí)期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結(jié)果.它的形成與不同年齡、職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點(diǎn)有著密切的關(guān)系.臨床實(shí)踐也證明，人體有了骨刺，并不都會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀.骨質(zhì)增生在多數(shù)情況下并不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應(yīng).僅有骨質(zhì)增生而無(wú)臨床癥狀，就不必刻意進(jìn)行治療.只有確認(rèn)骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時(shí)，才需針對(duì)治療.如果是骨質(zhì)增生增生的骨質(zhì)壓迫脊髓：可以手術(shù)取出增生的骨質(zhì).如果是跟骨刺病的治療應(yīng)該綜合治療：　　1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當(dāng)補(bǔ)鈣.　　2：口服中藥如秦艽15g，威靈仙15g,狗脊15g,補(bǔ)骨脂15g,當(dāng)歸15g,丹參15g，地龍20g,3715g，烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日3次.　　3：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)，不要長(zhǎng)時(shí)間走路.　　4：自我治療：用腳采啤酒瓶，用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負(fù)重）.　　5：封閉治療：做3次，一周一次（但不能多做）.　　6：小針刀治療.　　7：在保守治療實(shí)在不能緩解可以手術(shù)治療切除骨刺，以后還是要適當(dāng)休息和服中藥，不然還會(huì)復(fù)發(fā).祝你早日脫離痛苦恢復(fù)健康！

治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥；2是不要把治療的希望寄托在理療（牽引、按摩、針灸、拔火罐等）上，這些個(gè)方法不治病，是暫時(shí)的緩解疼痛，但過一段時(shí)會(huì)加重病情，最終是多花錢不起任何作用;3是任何時(shí)候不要?jiǎng)邮中g(shù)，因?yàn)椴l(fā)癥多、后遺癥多、易復(fù)發(fā).建議多用中草藥來(lái)治療，治標(biāo)治本.好的對(duì)路的中草藥，病不超過一年，3個(gè)月左右就可以治好且除根.如果你沒有心臟病、高血壓、糖尿病請(qǐng)與我聯(lián)系，進(jìn)一步探討，確定治療方案.