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頭皮癢、頭皮屑多且掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如頭皮脂溢性皮炎、真菌感染、營養(yǎng)不良、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等。 1.頭皮脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，引起炎癥反應(yīng)?？赏庥枚蚧磩⑼颠蛳磩┑?，必要時(shí)口服維生素 B 族。 2.真菌感染：如頭癬，會(huì)破壞頭皮環(huán)境。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 4.精神壓力大：影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮問題。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等。要規(guī)律作息，減少對頭發(fā)的損傷。 總之，出現(xiàn)頭皮癢、頭皮屑多且掉發(fā)嚴(yán)重的情況，應(yīng)先明確原因，再采取針對性措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，像這種情況到了冬季很多人就會(huì)有頭部癢和掉頭皮屑的現(xiàn)象像這種情況就要保持頭皮的滋潤，建議使用適合你的護(hù)發(fā)素，

平時(shí)飲食要注意多吃含維生素A、B6豐富的食物。因?yàn)榫S生素A能維持頭皮組織的正常功能，減少聚積于毛囊的油脂，從而促進(jìn)頭發(fā)正常生長。維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含維生素A、B6的食物有：豬肝、海魚、瘦肉、雞蛋、黑芝麻、核桃等。其他：應(yīng)經(jīng)常洗頭，每隔一天就洗一次頭發(fā)，及時(shí)洗凈過多的油脂，也可以促進(jìn)頭皮正常生長。治療的方法多種多樣，對癥治療才是關(guān)鍵，找到疾病的根本原因，就可以對癥治療，起到事半功倍的效果，既可以少華冤枉錢，又可以快速治愈疾病，請你進(jìn)入我們頁面詳談，按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

平時(shí)飲食要注意多吃含維生素A、B6豐富的食物。因?yàn)榫S生素A能維持頭皮組織的正常功能，減少聚積于毛囊的油脂，從而促進(jìn)頭發(fā)正常生長。維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪酸的合成、治療的方法多種多樣，對癥治療才是關(guān)鍵，找到疾病的根本原因，就可以對癥治療，起到事半功倍的效果，既可以少華冤枉錢，又可以快速治愈疾病，請你進(jìn)入我們頁面詳談，按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

頭發(fā)脫發(fā)，說明你的頭發(fā)缺失營養(yǎng)，脫發(fā)是與腎有關(guān)的一種常見病。要想讓頭發(fā)長好，首先我們要養(yǎng)腎！晚餐一定要加上黑豆，如果脫發(fā)嚴(yán)重的，就要吃點(diǎn)鈣，因?yàn)殁}是補(bǔ)腎的。