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人長不高可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、疾病影響、運(yùn)動情況等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2.營養(yǎng)狀況：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，會影響身高發(fā)育。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會影響生長激素分泌，進(jìn)而影響身高。 4.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退、性早熟等，會阻礙正常生長。 5.運(yùn)動情況：缺乏運(yùn)動不利于骨骼發(fā)育，而適量的運(yùn)動如跳繩、籃球等有助于長高。 總之，身高的增長是一個復(fù)雜的過程，受到多種因素的綜合影響。如果對身高增長有疑慮，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估，以便采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施。

您好！你有多高？你這個年紀(jì)骨骺線還沒有完全閉合！所以還可以長高的！可以多運(yùn)動！

你好這個是和遺傳及營養(yǎng)情況有關(guān)的，現(xiàn)在正是長身體的時候應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

一個人的身高增長是與遺傳、身體的營養(yǎng)狀態(tài)、精神因素有關(guān)系的。1、把舌頭及全身的照片發(fā)一張過來看看。2、可考慮選用營養(yǎng)保健品如螺旋藻、善存銀等。3、加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

你好請問你到底多高？請您詳細(xì)輸入我們才好判斷是否屬于正常