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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫志佳 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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人長(zhǎng)不高可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、疾病影響、運(yùn)動(dòng)情況等。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,父母身高較矮,子女身高可能相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響身高發(fā)育。 3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,進(jìn)而影響身高。 4.疾病影響:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退、性早熟等,會(huì)阻礙正常生長(zhǎng)。 5.運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育,而適量的運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等有助于長(zhǎng)高。 總之,身高的增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,受到多種因素的綜合影響。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估,以便采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施。
2025-04-01 07:19
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!你有多高?你這個(gè)年紀(jì)骨骺線還沒(méi)有完全閉合!所以還可以長(zhǎng)高的!可以多運(yùn)動(dòng)!
2016-01-30 01:47
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好這個(gè)是和遺傳及營(yíng)養(yǎng)情況有關(guān)的,現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2016-01-29 21:53
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一個(gè)人的身高增長(zhǎng)是與遺傳、身體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、精神因素有關(guān)系的。1、把舌頭及全身的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看。2、可考慮選用營(yíng)養(yǎng)保健品如螺旋藻、善存銀等。3、加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng),保持心情舒暢,練達(dá)豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,早晨跑步晚上散步;勞逸結(jié)合,避免疲勞;少吃辛辣肥膩煎炸過(guò)咸過(guò)酸生冷硬食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。
2016-01-29 17:03
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好請(qǐng)問(wèn)你到底多高?請(qǐng)您詳細(xì)輸入我們才好判斷是否屬于正常
2016-01-29 15:32
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