国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 骨外科 > 一周內(nèi)腰背...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

一周內(nèi)腰背疼按揉好,胯骨酸痛不止,求按揉法

慢性腰背痛

一周之內(nèi)腰背疼痛按揉好了現(xiàn)在只??韫撬嵬床恢?,告訴按揉方法即可。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閔文 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨傷科

    胯骨酸痛不止可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、外傷等引起。可通過按揉緩解,如點按法、揉法、推法、滾法、拿法等。 1.點按法:用拇指指腹在胯骨周圍的穴位,如環(huán)跳穴、秩邊穴等,進行按壓,每個穴位按壓1-2分鐘,以有酸脹感為宜。 2.揉法:用手掌或掌根在胯骨周圍進行輕柔的揉動,順時針和逆時針方向各揉 10-15 次。 3.推法:用手掌或手指從胯骨上部向下方緩慢推動,重復(fù) 10-15 次。 4.滾法:用小魚際或手背在胯骨部位進行滾動,持續(xù) 3-5 分鐘。 5.拿法:用拇指和其余四指相對用力,拿捏胯骨周圍的肌肉,每次 3-5 下。 按揉時注意力度適中,避免過度用力造成損傷。若胯骨酸痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,進行針對性治療。

    2025-03-30 20:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!可能是血液循環(huán)不暢引起的大腿骨根部外側(cè)酸痛,應(yīng)多活動,吃活血化瘀的藥,補補鈣建議去骨科看的,要是腰椎那的神經(jīng)壓迫拍了片子就能看出來,就在骨科治,頸椎壓迫也會引起,就要去神經(jīng)外科了,最好去醫(yī)院排查下。祝您身體健康!

    2016-01-29 22:46
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    是勞損或受傷(傷可轉(zhuǎn)百病,甚至于腫瘤或癌),受涼轉(zhuǎn)成風(fēng)濕痰濕停留於阻經(jīng)絡(luò)不通引起疼痛,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療最好

    2016-01-29 20:10
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

腰背痛 下肢放射痛
推薦醫(yī)生 更多»
  • 周謀望

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:骨科康復(fù)、運動損傷康復(fù)、脊髓損傷康復(fù)及膀胱功能重建、骨質(zhì)疏松 詳情»

  • 杜冬萍

    主任醫(yī)師 副教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長:多種慢性疼痛的非手術(shù)治療,對于椎間盤突出導(dǎo)致的頸肩上肢痛和腰 詳情»

  • 林偉龍

    主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院

    擅長:骨科老年常見病及脊柱疾病。 詳情»

推薦用藥 更多»
西樂葆

療效:用于緩解骨關(guān)節(jié)炎(OA)的癥...

推薦醫(yī)院 更多>
順德和平外科醫(yī)院

順德和平外科醫(yī)院

??漆t(yī)院

成都風(fēng)濕醫(yī)院

成都風(fēng)濕醫(yī)院

??漆t(yī)院

貴陽強直醫(yī)院

貴陽強直醫(yī)院

??漆t(yī)院

醫(yī)院問答 更多>