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懷孕 20 周胎盤下緣距宮頸口 12mm 屬于胎盤低置狀態(tài)。需要注意休息、避免劇烈運動、定期復查、密切觀察有無出血、預防感染等。 1. 休息：孕婦應保證充足的睡眠，多采取左側臥位，減少子宮對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血液循環(huán)。 2. 避免劇烈運動：如跑步、跳躍、深蹲等，防止引起出血。 3. 定期復查：通過 B 超檢查監(jiān)測胎盤位置的變化。 4. 觀察出血：一旦發(fā)現(xiàn)陰道出血，無論量多量少，都要及時就醫(yī)。 5. 預防感染：注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免發(fā)生陰道炎等感染。 6. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，增強體質。 總之，胎盤低置狀態(tài)需要孕婦高度重視，但也不必過于緊張。只要按照醫(yī)生的建議進行管理和監(jiān)測，多數(shù)情況下胎盤位置會隨著孕周增加而逐漸上移。如果出現(xiàn)異常情況，及時就醫(yī)處理。

你好，懷孕20周胎盤下緣距宮頸內(nèi)口約12㎜這是胎盤低置狀態(tài)，有的到懷孕晚期會上移。你好，像你這個情況可以到懷孕晚期時做個彩超檢查，看看胎盤有無上移，祝你好運！