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頸椎生理曲度變直，各頸椎體骨質(zhì)疏松，第三至七頸椎椎體前后上下角骨質(zhì)增生變尖邊緣硬化，可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)和定期復(fù)查等方式來處理。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解頸部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可服用布洛芬等非甾體抗炎藥減輕疼痛，服用鈣劑和維生素 D 補充鈣質(zhì)，服用仙靈骨葆膠囊等促進骨形成。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.運動康復(fù)：進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單的運動，增強頸部肌肉力量。 5.定期復(fù)查：了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于頸椎的這些病變，需要綜合多種方法進行治療和管理，同時要保持耐心和積極的心態(tài)。

頸椎增生要注意個人生活習(xí)慣疲勞性的損傷和睡眠習(xí)慣姿勢不良的影響,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意調(diào)節(jié)工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右.可給予中藥的洗浴浸泡,或中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復(fù).注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.