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植物神經(jīng)功能紊亂引起心慌氣短、憋氣，可能與心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、交感神經(jīng)興奮、生活習(xí)慣及環(huán)境因素等有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療等來改善。 1.心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)、性激素失衡等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，針對性治療。 3.交感神經(jīng)興奮：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用β受體阻滯劑，如美托洛爾、普萘洛爾等，降低交感神經(jīng)興奮性。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、過度勞累、吸煙酗酒等。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。 5.環(huán)境因素：長期處于嘈雜、高溫、寒冷等不良環(huán)境。盡量改善環(huán)境，創(chuàng)造舒適的生活和工作條件。 總之，植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的心慌氣短憋氣，需要綜合考慮多種因素進(jìn)行治療和調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，制定個(gè)體化的治療方案。

可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,