十六歲住校生青春痘多且痘印難消怎么辦
較多的青春痘老是好不了，還越來越多，都沒吃什么辛辣食物，本人就在學(xué)校里住，晚上要十一點(diǎn)多才睡熟，不玩手機(jī)等電子產(chǎn)品！怎樣才能讓青春痘不長(zhǎng)，讓臉上的黑黑的痘印消失掉，用洗面奶洗有用嗎？本人十六歲了。
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回答2
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鄧微 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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十六歲住校生青春痘頻發(fā)且痘印難消，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良作息、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不均衡、精神壓力大等因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，雄激素分泌增多，容易刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良作息：晚上十一點(diǎn)多才睡熟，睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮膚修復(fù)能力下降。 3.皮膚清潔不當(dāng)：若面部清潔不徹底，油脂、污垢等易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。 4.飲食不均衡：雖未吃辛辣食物，但可能缺乏維生素、礦物質(zhì)等，影響皮膚健康。 5.精神壓力大：學(xué)習(xí)壓力等可能導(dǎo)致情緒緊張，影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的作息和飲食習(xí)慣，注意皮膚清潔，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解壓力。若痘痘和痘印嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 04:16
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，青春痘主要是由于體內(nèi)雄性激素分泌旺盛導(dǎo)致的，這個(gè)病情一般隨著年齡增長(zhǎng)，或者是激素分泌穩(wěn)定后，病情就會(huì)自愈的。建議不要去抓，否則有形成瘢痕和色素沉著的可能。可以給于維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。平時(shí)需要你注意早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。油脂過多可以使用硼酸肥皂.
2016-01-29 23:31
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