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四歲寶寶一說睡覺就哭不肯睡，可能是環(huán)境不適、睡前興奮、身體不適、缺乏安全感、作息不規(guī)律等原因造成的。 1.環(huán)境不適：寶寶的睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過強(qiáng)或溫度不適，都會(huì)影響睡眠。要保持房間安靜、昏暗，溫度適中。 2.睡前興奮：如果睡前進(jìn)行了激烈的活動(dòng)或看了刺激性的動(dòng)畫片，寶寶的大腦處于興奮狀態(tài)，難以入睡。應(yīng)避免睡前過度興奮。 3.身體不適：比如肚子不舒服、牙疼、感冒等，身體的不適會(huì)讓寶寶抗拒睡覺。家長要留意寶寶是否有身體異常表現(xiàn)。 4.缺乏安全感：寶寶可能對(duì)黑暗或獨(dú)自睡覺感到害怕，缺乏安全感?？梢越o寶寶準(zhǔn)備一個(gè)喜歡的安撫玩具。 5.作息不規(guī)律：白天睡眠時(shí)間過長或晚上睡覺時(shí)間不固定，導(dǎo)致生物鐘紊亂。要幫助寶寶建立規(guī)律的作息時(shí)間。 總之，家長要耐心觀察寶寶的情況，找到具體原因，采取相應(yīng)措施，幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如果問題持續(xù)存在或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)。

多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。

可能是寶寶不愿意和大人分開，也可能是受到過驚嚇，可以先抱著寶寶，看書或者講故事，再或者哼些催眠小曲，安慰寶寶，慢慢的習(xí)慣了自然睡覺之后，再讓他自己去睡..