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寶寶感冒時輔食選擇要點包括營養(yǎng)均衡、易于消化、補充水分等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證輔食包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素，可選擇雞蛋、魚肉、蔬菜和水果等。 2. 易于消化：感冒時寶寶腸胃功能減弱，應選擇米粥、面條、蒸蛋等易消化的食物，減輕腸胃負擔。 3. 補充水分：多給寶寶吃含水量高的輔食，如蔬菜湯、水果泥等，有助于緩解喉嚨不適，促進新陳代謝。 4. 避免油膩：油膩食物不易消化，會加重寶寶腸胃負擔，應避免食用油炸食品、肥肉等。 5. 控制食量：感冒期間寶寶食欲可能下降，不要強迫寶寶進食，可少食多餐。 寶寶感冒時，合理選擇輔食有助于其恢復健康。遵循營養(yǎng)均衡、易于消化、補充水分等要點，同時避免油膩食物，控制食量，能為寶寶提供必要的營養(yǎng)支持。若寶寶感冒癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。