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22 歲晨起出現(xiàn)脖子疼痛，針灸電療效果不佳，可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部筋膜炎、頸部外傷等原因?qū)е隆?1. 落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受寒，使頸部肌肉緊張痙攣?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 2. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭或頸部姿勢(shì)不良引起。需改善不良姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)頸部，外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服塞來(lái)昔布。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出等。建議完善頸椎磁共振檢查，治療包括牽引、理療，口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 頸部筋膜炎：多因慢性勞損、寒冷刺激。可進(jìn)行物理治療如超短波，口服醋氯芬酸止痛。 5. 頸部外傷：如碰撞等。若有腫脹，傷后 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，服用云南白藥膠囊活血化瘀。 如果脖子疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，你應(yīng)該在堅(jiān)持多幾天治療然后要休息好才行。建議再過(guò)兩三天如果還沒(méi)明顯好轉(zhuǎn)，就要到大醫(yī)院去檢查清楚找正骨推拿，醫(yī)生給你檢查診斷現(xiàn)在要檢查做頸椎保健操：頸手對(duì)抗運(yùn)動(dòng)睡覺(jué)枕頭不能過(guò)高過(guò)低過(guò)軟，推薦使用龍氏頸椎保健枕希望可以幫到你不懂可以繼續(xù)咨詢祝早日康復(fù)。

您好祛除誘因防止再次接觸輕者可內(nèi)服抗組織胺類藥如撲爾敏建議脫敏治療一般需要3～6個(gè)月起效要維持長(zhǎng)期療效

請(qǐng)問(wèn)你是不是有落枕的情況？早上起來(lái)就脖子疼一般就是落枕造成的家庭急救時(shí)可用下列的辦法：(1)熱敷療法在后枕部使用50℃-6O℃的熱水袋熱敷約半小時(shí)左右即可奏效同時(shí)局部經(jīng)常輕度地按摩半小時(shí)可起到活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的預(yù)防作用(2)按摩頸部在發(fā)生了落枕后可在其后枕部作按摩先令患者倒座于靠背椅子上雙手按扶在椅子背上按摩時(shí)先順著枕后的肌肉由上到下的按壓往往能找到明顯的壓痛點(diǎn)用拳底多肉之處(醫(yī)學(xué)上稱為“小魚(yú)際肌)在壓痛點(diǎn)的左右按壓5-10分鐘然后令傷者的頸部作來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)其速度由快到慢如此4-5分鐘即可