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睡醒后背疼,側(cè)臥俯臥減輕,起床消失,為何?

我最近睡覺(jué)醒時(shí)老覺(jué)的后背疼痛,側(cè)睡俯臥癥狀減輕,起床后癥狀消失.問(wèn)過(guò)身邊朋友都沒(méi)有過(guò)類似感覺(jué).不知何故,有知道的朋友提供相關(guān)信息,非常感謝!

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    嚴(yán)培軍 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨傷科

    睡醒后背疼,側(cè)臥俯臥減輕,起床消失,可能由床墊不合適、肌肉勞損、脊椎問(wèn)題、睡姿不良、炎癥等因素引起。 1.床墊不合適:床墊過(guò)軟或過(guò)硬,無(wú)法提供良好的支撐,導(dǎo)致后背肌肉在睡眠中持續(xù)緊張。建議選擇硬度適中、能貼合身體曲線的床墊。 2.肌肉勞損:長(zhǎng)期勞累或過(guò)度運(yùn)動(dòng),使后背肌肉受損??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解,必要時(shí)使用活血止痛膏、云南白藥膏等。 3.脊椎問(wèn)題:如脊椎側(cè)彎、椎間盤突出等。需進(jìn)行影像學(xué)檢查明確,輕度可通過(guò)牽引、理療改善,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.睡姿不良:趴著睡或蜷縮睡會(huì)使后背受力不均。保持良好的睡姿,如仰臥或側(cè)臥。 5.炎癥:后背肌肉或筋膜的無(wú)菌性炎癥??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。 如果后背疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-04-02 00:30
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況通常與腰肌勞損有關(guān)的,可以考慮作一些理療針灸等治療,外用一些活血止痛的膏藥等,另外要注意你睡的床是否有太軟的可能。

    2016-01-30 11:43
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好!你這個(gè)情況可以進(jìn)行推拿及針灸治療!!歡迎提問(wèn)!讓我們共同探討問(wèn)題!

    2016-01-29 16:06
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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    上海華東醫(yī)院

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