年輕卻脫發(fā)累無力睡不夠是何因
老是掉頭發(fā)厲害天天感覺很累沒有力氣是怎么回事是不是得了什么病很懶睡覺睡不夠。前以前不這樣我是很年輕不應該這樣的
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回答4
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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年輕人出現(xiàn)脫發(fā)嚴重、感覺很累、沒有力氣、嗜睡等癥狀,可能是由不良生活習慣、營養(yǎng)不良、內分泌失調、精神心理因素、疾病等造成的。 1.不良生活習慣:長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等,會擾亂身體正常節(jié)律,影響新陳代謝和內分泌平衡,導致身體機能下降。 2.營養(yǎng)不良:挑食、節(jié)食等導致蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足,頭發(fā)得不到營養(yǎng)供應,身體也會缺乏能量。 3.內分泌失調:例如甲狀腺功能減退,甲狀腺激素分泌減少,代謝變慢,會使人感到疲勞、乏力、脫發(fā)。 4.精神心理因素:長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒,可能引發(fā)神經(jīng)功能紊亂,影響身體正常功能。 5.疾?。耗承┘膊∪缲氀?、糖尿病、自身免疫性疾病等,也會有類似表現(xiàn)。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關檢查,明確原因,以便采取針對性的治療措施。
2025-04-02 20:19
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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病情分析:你好,中醫(yī)認為,發(fā)為血之余,所以頭發(fā)的問題,多與人體氣血有關。氣血不足,不能上濡于發(fā),故見脫發(fā)等癥狀。指導意見:你的這個情況,可以服用一些補脾養(yǎng)血的中成藥來調理,比如歸脾丸或者人參養(yǎng)榮丸,就應該有比較好的療效。另外,也可以自己按摩一些穴位來調理。選取三陰交、足三里、涌泉、合谷等穴(定位可網(wǎng)上搜索穴位圖),每天按摩二十分鐘,以局部酸脹感為度,堅持一段時間,亦應該有明顯的效果。祝你健康快樂!
2016-01-30 13:29
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素,建議檢查后對癥治療。另外,還要注意營養(yǎng)調理,要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。
2016-01-30 04:46
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,這種情況一般的情況往往是和體質虛弱的情況引起的。如腎虛的情況的。另外是有其他疾病的,如結締組織病的情況引起的?;蛴袃确置谖蓙y等情況引起的。一般的情況建議檢查一下的??匆幌戮唧w的情況治療的。此種情況注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。
2016-01-30 01:48
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