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腰部不敢用力、活動受限可能是腰肌勞損，但也可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部外傷、腰部筋膜炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良、過度勞累等可導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，出現(xiàn)疼痛、無力，活動受限。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛、下肢放射痛、無力等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因發(fā)生狹窄，壓迫脊髓或神經(jīng)根，導致腰部及下肢疼痛、麻木、無力，行走困難。 4.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，損傷腰部肌肉、韌帶等，引起疼痛和活動受限。 5.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，可由寒冷、潮濕、慢性勞損等引起，表現(xiàn)為腰部疼痛、肌肉緊張。 出現(xiàn)腰部不敢用力、活動受限的情況，應及時就醫(yī)，通過詳細的體格檢查、影像學檢查等明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好，以你現(xiàn)在的癥狀還不能診斷為腰肌勞損的，不過一般腰部的痛疼都是由于肌肉韌帶的勞損或者受涼引起的。另外如果長期感受寒濕,阻遏經(jīng)絡(luò),導致血脈不暢而發(fā)生腰痛的癥狀,腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)也會導致腰痛的癥狀,所以建議你現(xiàn)在最好是能去醫(yī)院診斷一下具體是什么情況引起的腰痛的癥狀,然后在有針對性的進行治療.你現(xiàn)在也可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,也可以配合著中醫(yī)推拿,按摩,理療,針灸等方法來進行輔助治療.

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.