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胸部一碰就痛可能由多種原因引起，如乳腺增生、乳腺炎、胸部外傷、肋軟骨炎、胸膜炎等。 1.乳腺增生：體內激素水平失衡，導致乳腺組織過度增生和復舊不全。癥狀多在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕?？赏ㄟ^調節(jié)情緒、改善生活方式緩解，疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，常發(fā)生于哺乳期女性。表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱。治療包括使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，必要時需切開引流。 3.胸部外傷：外力撞擊導致胸部軟組織損傷或肋骨骨折，引起疼痛。輕度損傷可通過休息、冷敷緩解，嚴重時需就醫(yī)處理。 4.肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，常表現(xiàn)為胸部疼痛，按壓時加重?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.胸膜炎：胸膜發(fā)生炎癥，出現(xiàn)胸痛，常伴有咳嗽、呼吸困難等。治療需針對病因，如抗感染、抗結核等。 胸部一碰就痛可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

你說的情況應該和身體的氣血不通暢有關，還有就是和身體的肝郁氣滯，睡眠不好飲食的辛辣等有關這樣的問題應該注意調整心情，看看月經(jīng)的問題有無異常，注意合理的飲食均衡一些，可以用中藥的方法疏肝理氣，也可以用蒲公英煎水喝

您例假是最近嗎？有些女性月經(jīng)前后會有乳房脹痛的情況，屬正常情況如果你是持續(xù)性疼痛的話，建議去乳腺外科看一下

建議首先檢查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺結核,氣胸都可能，另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎，肋軟骨炎的可能。有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現(xiàn)象的。還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題。還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能。