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長期失眠且有手淫抑郁,失眠主因是啥

我長期失眠,最近失眠厲害,是什么原因呢,我很愛手淫,易抑郁,想得很多。但我想知道導致我失眠的主要原因是什么,是手淫導致了腎虛,還是精神方面的。打個比方,動物從來不失眠,就算身體虛弱腎虧也不會。那么說導致我失眠的原因就是精神方面的了嗎?我每次一想到自己是因為精神抑郁而失眠心里就會好受得多,但一旦懷疑自己因為腎虧而失眠我就會很擔心。我真的太想知道原因了?。?!

  • 回答5

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    符文彬 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸科

    長期失眠的原因較為復雜,可能與精神心理因素、不良生活習慣、生理疾病、環(huán)境因素、藥物因素等有關。 1. 精神心理因素:長期抑郁、焦慮、壓力大等不良情緒,容易導致大腦神經興奮,影響睡眠。 2. 不良生活習慣:頻繁手淫可能引起身體疲勞、心理負擔,進而影響睡眠。同時,睡前使用電子設備、熬夜等也會破壞睡眠規(guī)律。 3. 生理疾?。喝缒I虛、內分泌失調、神經衰弱等疾病,可能影響身體的正常機能,導致失眠。 4. 環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等,都可能干擾睡眠。 5. 藥物因素:某些藥物的副作用可能導致失眠,如抗抑郁藥、降壓藥等。 綜上所述,導致失眠的原因往往是多種因素共同作用的結果。建議保持良好的生活習慣,調整心態(tài),如失眠嚴重,應及時就醫(yī),明確病因,進行針對性治療。

    2025-04-01 22:11
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    建議你做婦科檢查,可能有婦科炎癥

    2016-01-30 09:46
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    安全期是不準確的,它會隨著時間氣候心情情緒發(fā)生變動的,有時甚至會額外排卵,所以安全是不準備的,此時要注意.經期后立即有性生活,可能會感染,最好不要過早的發(fā)生關系,宮頸糜爛的典型癥狀是行房事之后白帶中會有血絲,也不知道你的具體情況,最好趁早去醫(yī)院檢查,以免詒誤碼病情.

    2016-01-30 03:04
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,尾骨疼痛,常見的是尾骨挫傷,一般跌倒,久坐等原因引起。此病常見,一般不影響身體其他,建議采用中醫(yī)理療,局部封閉治療,效果較好。不要久坐,椅子要有軟墊,避免向后仰坐,疼痛期間避免騎自行車。醫(yī)生詢問:無

    2016-01-30 02:52
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你的月經都是28天的話,那么在14天左右是排卵期,是從來月經的第一天算起。做愛有血絲可能是有炎癥了,需要到醫(yī)院檢查。

    2016-01-29 19:19
就醫(yī)問藥

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什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán),或功能與腎產生關聯的器官組織,如相關泌尿、生殖系統等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?,F代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»

耳鳴 失眠
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  • 傅仁杰

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