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掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等。 1.遺傳：若家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能較大。這種情況較難徹底改變，但可通過(guò)良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)治療來(lái)緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過(guò)高，會(huì)影響毛囊功能?？赏ㄟ^(guò)藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能引發(fā)脫發(fā)。需學(xué)會(huì)放松，調(diào)整心態(tài)。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，需針對(duì)病因治療。 總之，脫發(fā)原因多樣，建議先到醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、減少燙染頭發(fā)等，有助于改善脫發(fā)狀況。

這情況建議積極補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。醫(yī)生詢問(wèn)：

這情況建議積極補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。合理的飲食。醫(yī)生詢問(wèn)：