掉發(fā)厲害且有頭皮屑,晚睡晚起怎么辦?
掉頭發(fā)掉得很厲害一天掉將近一百根還有頭皮屑?想得到怎樣的幫助:掉頭發(fā)掉得很厲害一天掉將近一百根還有頭皮屑晚上0點睡九點起。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張池金 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
-
掉發(fā)厲害且有頭皮屑,還存在晚睡晚起的情況,可能是由多種原因引起的,如內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、精神壓力大、營養(yǎng)不良、真菌感染等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡可能影響頭發(fā)和頭皮健康。要保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)運動,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.脂溢性皮炎:頭皮油脂分泌過多,馬拉色菌繁殖,導(dǎo)致炎癥??墒褂煤型颠颉⒍蚧煞值南窗l(fā)水。 3.精神壓力大:長期精神緊張會影響頭皮血液循環(huán)。需學(xué)會放松,如冥想、瑜伽等。 4.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 B、鐵、鋅等營養(yǎng)素。要均衡飲食,多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 5.真菌感染:頭皮受到真菌侵襲。可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等藥物。 總之,出現(xiàn)掉發(fā)和頭皮屑增多的情況,要及時調(diào)整生活習(xí)慣,必要時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療。
2025-04-02 06:58
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo):您好!很高興能回答您的問題。掉頭發(fā)跟生活習(xí)慣有關(guān),跟心情也有關(guān),如天天熬夜或是心情壓抑都會導(dǎo)致脫發(fā)。或是身體虛。平時可以多服用熟地、枸杞、淮山藥、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡蘿卜、核桃等??梢愿纳泼摪l(fā)。
2016-01-30 04:53
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
從你描述的情況這個可能是這個脂溢性脫發(fā)現(xiàn)象。這個與遺傳,皮脂溢出相關(guān),這個頭皮部油脂分泌過多,頭發(fā)有油膩感伴有這個脫發(fā)現(xiàn)象,反復(fù)發(fā)作,是可以治療的。這個是可以服用這個養(yǎng)血生發(fā)膠囊和.限制脂肪性食物和甜食。清除頭部油膩,清潔頭部皮膚。注意局部衛(wèi)生,是可以慢慢改善的,不要擔(dān)心。
2016-01-30 01:04
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
2016-01-29 23:21
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo):您好,鑒于您的情況,建議您:1.養(yǎng)成良好的作息時間,早睡早起,保證充足的睡眠時間;2.適當(dāng)?shù)倪\動,可有效改善身體的機能,還能緩解學(xué)習(xí)或工作的壓力;3.適量的食用些新鮮的蔬菜水果等,多吃些雞鴨魚肉等白肉,多喝水。
2016-01-29 22:21
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣