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肝硬化病人的注意事項及適合運動有哪些?

肝硬化

BR>請問醫(yī)生:(1)肝硬化病人要注意些什么?(2)能進(jìn)行什么運動?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳鏗 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

    三級

    重癥肝病科

    肝硬化病人要注意飲食、休息、避免感染、定期復(fù)查、情緒管理等,適合進(jìn)行一些輕度且規(guī)律的運動,如散步、太極拳、瑜伽、慢跑、游泳等。 1.飲食:以高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素且易消化的食物為主,避免粗糙、堅硬、辛辣、油膩食物,嚴(yán)格禁酒。 2.休息:保證充足睡眠,避免勞累和熬夜,有利于肝臟恢復(fù)。 3.避免感染:注意個人衛(wèi)生,預(yù)防感冒、腸道感染等,感染可能加重病情。 4.定期復(fù)查:遵醫(yī)囑定期檢查肝功能、B 超、甲胎蛋白等,以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 5.情緒管理:保持良好心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,有利于病情穩(wěn)定。 6.運動:散步能增強心肺功能,促進(jìn)新陳代謝;太極拳動作舒緩,可調(diào)節(jié)身心;瑜伽能伸展肌肉,增強身體柔韌性;慢跑可提高耐力;游泳能鍛煉全身肌肉。但運動要適量,以不感到疲勞為宜。 總之,肝硬化病人通過注意上述各方面,并選擇適合自己的運動,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。

    2025-04-02 01:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    首先是先要積極的加強營養(yǎng),定期檢查,

    2016-01-30 13:18
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肝硬化?   肝硬化是一種以肝組織彌漫性纖維化、假小葉和再生結(jié)節(jié)形成為特征的慢性肝病。世界衛(wèi)生組織1987年報告,全世界肝硬化人群平均年發(fā)病率約17.1/10萬。西方發(fā)達(dá)國家主要以酒精性肝硬化為主,占所有肝硬化的2/3以上。我國70%的肝硬化病人乙型肝炎病毒表面抗原陽性,82%的病人曾有過乙型肝炎病毒感染,僅10%~19%的病人與酒精性肝炎有關(guān)。本病發(fā)病高峰年齡在35~48歲,男女比例約為(3.6~8):1。 查看全文»

黃疸 牙齦出血
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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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