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L4/5、L5/S1 腰椎間盤膨隆并受壓變形，伴有真空變性、骨質(zhì)增生等情況。保守治療可選擇綜合實(shí)力強(qiáng)、有專業(yè)康復(fù)科室的醫(yī)院，如公立三甲醫(yī)院、骨科?？漆t(yī)院等。選擇時(shí)需考慮醫(yī)院設(shè)備、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、治療方案、患者口碑、距離遠(yuǎn)近等因素。 1. 醫(yī)院設(shè)備：先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備有助于準(zhǔn)確診斷和制定有效的治療方案，如高精度的磁共振成像（MRI）、計(jì)算機(jī)斷層掃描（CT）等。 2. 醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)：經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生能根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案，準(zhǔn)確判斷病情并采取合適的治療手段。 3. 治療方案：多樣且合理的保守治療方案，包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 4. 患者口碑：可了解其他患者的治療效果和滿意度，作為選擇的參考。 5. 距離遠(yuǎn)近：距離較近的醫(yī)院方便患者定期復(fù)診和接受治療。 綜合考慮以上因素，選擇適合自己的醫(yī)院進(jìn)行保守治療，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。

一、平時(shí)注意姿勢(shì)和體位，不要受涼和勞累二，睡硬板床三，牽引等治療。

你好；這種情況一般可以先保守治療。建議提供一下詳細(xì)的CT片子。