過敏體質(zhì)孩子濕疹康復(fù)后如何食補(bǔ)增強(qiáng)體質(zhì)
女女兒因?yàn)槭沁^敏體質(zhì)，前幾年一直長濕疹，所以平時(shí)飲食很單一，那委很多食物都忌口了，這就導(dǎo)致孩子現(xiàn)在體質(zhì)弱，動(dòng)不動(dòng)就感冒。現(xiàn)在濕疹有半年多時(shí)間沒再患了，想好好給她補(bǔ)補(bǔ)身子，請問吃什么食物好呢？
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回答3
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雷興 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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孩子因過敏體質(zhì)長濕疹飲食單一，體質(zhì)弱易感冒，濕疹康復(fù)后可通過飲食調(diào)理增強(qiáng)體質(zhì)。如攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素和礦物質(zhì)的食物、健脾益胃的食物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞肉、魚肉、蝦肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于孩子肌肉和組織的生長與修復(fù)。 2.維生素豐富食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，能補(bǔ)充維生素 C、維生素 A 等，增強(qiáng)免疫力。 3.礦物質(zhì)豐富食物：牛奶、豆制品、堅(jiān)果等，含有鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，促進(jìn)孩子生長發(fā)育。 4.健脾益胃食物：山藥、南瓜、薏米等，可調(diào)理脾胃，改善消化吸收功能。 5.菌菇類食物：香菇、木耳等，富含多糖類物質(zhì)，能調(diào)節(jié)免疫功能。 孩子的飲食調(diào)理需要長期堅(jiān)持，且要注意食物的多樣性和適量攝入，避免過度進(jìn)補(bǔ)。如果孩子體質(zhì)仍未改善，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 07:23
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，體質(zhì)弱的兒童容易生病，應(yīng)該從食物和日?；顒?dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)。首先要均衡營養(yǎng)，不能偏食，蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、礦物質(zhì)要合理搭配補(bǔ)充，這些主要還是從各類食物中補(bǔ)給，也有些增強(qiáng)抵抗力的補(bǔ)品，如牛初乳等，同時(shí)要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，及時(shí)加減衣服，預(yù)防感冒。
2016-01-30 16:32
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，增強(qiáng)體質(zhì)很重要，但是首先考慮孩子是否存在疾病原因造成的體質(zhì)減低的情況建議首先檢查孩子的微量元素，孩子的身體發(fā)育指標(biāo)是否正常，這些都是疾病原因造成的，建議您可以讓孩子補(bǔ)充倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片）試試的，祝孩子健康成長
2016-01-30 12:14
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