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身上出現(xiàn)一塊塊白斑，可能是白癜風(fēng)、白色糠疹、花斑癬、貧血痣、無色素痣等原因造成的。 1.白癜風(fēng)：這是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，病因尚不完全清楚，可能與自身免疫、遺傳、神經(jīng)精神因素等有關(guān)。皮膚損害為色素脫失斑，常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹。 2.白色糠疹：好發(fā)于兒童，病因不明，可能與營養(yǎng)不良、維生素缺乏、日曬、皮膚干燥等有關(guān)。表現(xiàn)為圓形或橢圓形的淡白色斑，上覆少量糠狀鱗屑。 3.花斑癬：由馬拉色菌感染表皮角質(zhì)層引起，常見于多汗、油脂分泌旺盛的人群。皮損初為以毛孔為中心的點狀斑疹，逐漸增大融合成片狀，表面有糠秕狀鱗屑。 4.貧血痣：為先天性局限性血管功能異常，一般在出生后或兒童時期發(fā)病。皮損為單個或多個圓形、卵圓形或不規(guī)則形狀的淡白色斑，摩擦后白斑周圍皮膚充血發(fā)紅，而白斑本身不發(fā)紅。 5.無色素痣：出生時或出生后不久發(fā)病，病因不明。損害為局限性或泛發(fā)性蒼白色斑，邊界模糊不規(guī)則。 身上出現(xiàn)一塊塊白斑應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。

　　很高興為您回答，白癜風(fēng)日常要做到以下幾點：　　1、合理膳食注意休息：　　根據(jù)白癜風(fēng)患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大?！　?、避免精神創(chuàng)傷或生活壓力過大：　　精神創(chuàng)傷或生活壓力過大是白癜風(fēng)發(fā)病誘因，白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇?？砂l(fā)生于緊張性事件之后。要避免精神創(chuàng)傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還可使原有白癜風(fēng)擴大?！　?、減少或避免接觸橡皮手套：　　因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細(xì)胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發(fā)生色素減退斑。　　4、進行期白癜風(fēng)要減少外界刺激：　　外界機械性的刺激，如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現(xiàn)，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學(xué)藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發(fā)?！　?、少食富含維生素C的水果和蔬菜：　　水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風(fēng)病情。相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆制品等。提問者對于答案的評價：

白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態(tài)。這樣對緩解病情是很有好處的。飲食上的注意平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。因為白癜風(fēng)在飲食方面并不需要太多的限制，要是什么都不吃的話，身體的營養(yǎng)方面跟不上，那么對疾病的恢復(fù)也會不利的，保持身體平衡也很重要。

你好，根據(jù)你的情況建議可以選擇照光治療。目前白癜風(fēng)的治療一般選用綜合療法，可以外用復(fù)方卡力孜然酊、他克莫司等，口服胸腺肽等提高免疫力的藥。等以后病情穩(wěn)定的話再考慮手術(shù)治療