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頭發(fā)大量脫落且頭發(fā)稀少，可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。比如甲狀腺功能減退或亢進(jìn)，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。需要檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，尤其是鐵、鋅和生物素等，會(huì)影響頭發(fā)健康。日常應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮或高壓狀態(tài)，可能導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期，引起脫發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 4.頭皮疾病：脂溢性皮炎、頭皮真菌感染等，會(huì)破壞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。需就醫(yī)明確診斷，使用抗真菌藥物如酮康唑洗劑等治療。 5.遺傳因素：遺傳性脫發(fā)較為常見，如果家族中有脫發(fā)史，自身脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。 總之，頭發(fā)再生需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，及時(shí)治療相關(guān)疾病，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。同時(shí)，要避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對(duì)頭發(fā)的損傷。

您好，正常人每天脫發(fā)50-100根屬于正常現(xiàn)象，請(qǐng)問您目前脫發(fā)有明顯的脫發(fā)區(qū)域嗎？

我每天梳頭都會(huì)有許多頭發(fā)脫落，原本頭發(fā)很多，現(xiàn)在卻能見頭皮了頭發(fā)少，掉發(fā)排除不正確的洗發(fā)原因，就很可能是腎虛造成的，可以試著吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥，腎不虛了，頭發(fā)就不會(huì)掉了，另外可以吃點(diǎn)芝麻等食物。

病情分析：您好，這癥狀多是胃火大引起的，建議吃清胃黃連片中藥調(diào)理，同時(shí)采取中醫(yī)刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，避免過度勞累和熬夜。

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！