懷孕五月貧血能吃自家鮮棗補(bǔ)血嗎
我懷寶寶快五個月了，一直都貧血，吃點(diǎn)鮮棗好嗎，可以補(bǔ)血嗎，自己家樹上長的，絕對沒添糖精
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回答3
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張宇明 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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懷孕五個月貧血，吃自家鮮棗有一定幫助，但不能僅依靠吃棗來改善貧血。貧血原因多樣，包括鐵攝入不足、造血原料缺乏、失血等。改善貧血需要綜合調(diào)理，如飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病等。 1. 鐵攝入不足：孕期對鐵的需求增加，若飲食中鐵攝入不足易貧血。應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。 2. 造血原料缺乏：除鐵外，葉酸、維生素 B12 等缺乏也會導(dǎo)致貧血。可適當(dāng)增加富含這些營養(yǎng)素的食物，如綠葉蔬菜、蛋類、乳制品。 3. 失血：如月經(jīng)過多、消化道出血等。需查明失血原因并治療。 4. 疾病因素：某些疾病如地中海貧血、再生障礙性貧血等也會引起。要明確診斷，針對性治療。 5. 吸收不良：胃腸功能不佳影響營養(yǎng)吸收，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理腸胃。 孕期貧血不容忽視，建議及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取綜合措施改善貧血狀況，以保障母嬰健康。
2025-04-01 15:48
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個情況可以吃的，加強(qiáng)營養(yǎng)飲食均衡，定期孕檢的
2016-01-30 12:00
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦可以吃鮮棗。棗是含有的維生素C多,維生素C是幫助吸收鐵的。
2016-01-30 09:40
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